Poderosa Infusión para Reducir Barriga conocida como "La Dieta de Oro"

Hoy os vamos a presentar una de las infusiones para adelgazar barriga que más popularidad han alcanzado en estos últimos años. Se trata  de una potente mezcla de ingredientes quemadores de grasa, y se la conoce como ....

"La Dieta de Oro".

La canela y la miel juntas son dinamita y de la buena. Uno de los beneficios principales  es su poderoso efecto adelgazante, por lo tanto hoy compartiremos esta sorprendente receta natural mágica, y veremos cómo debes prepararla.

Cuando unimos las enzimas de la miel con los aceites esenciales de la canela obtenemos una verdadera bomba milagrosa, para aplanar la barriga  rápidamente, donde la canela al ser diurética y antioxidante impedirá que las grasas se acumulen en tu cuerpo, aunque lleves una dieta alimentaria alta en calorías. Al mismo tiempo te ayudará a reducir la fatiga.

Ingredientes necesarios para la infusión:

1. Miel cruda
2. Una rama de canela, o
3. Canela, de preferencia canela de Ceilán en polvo, menos concentrada, más sana, y fácil de disolver. Sin azúcar.
4. Agua

Beneficios nutricionales:

Canela:

• Contiene magnesio, calcio, hierro y fibra.
• Quema la grasa abdominal con mayor eficacia que la grasa que se encuentra en otras partes de tu cuerpo.
• Evita la formación de células cancerígenas
• Cura las infecciones intestinales
• Maravilloso desintoxicante.
• Ataca la zona más problemática para muchas personas, la grasa abdominal.
• Controla los  niveles de insulina  en nuestro cuerpo, ya que tiene la capacidad única de imitar la actividad de la insulina en el cuerpo; de este modo regula los niveles de azúcar en la sangre.

Miel natural:

• Es un laxante natural, calmante, fortificante y diurético-
• Aumenta la flora bacteriana, mejorando el sistema inmunológico y el sistema digestivo.
• Nos aporta vitaminas, sales minerales y aminoácidos
• También ayuda a reducir la producción de hormonas del estrés, regula el sueño, tiene  efectos laxantes, y acelera el metabolismo .
• Un secreto para adelgazar es tomar miel durante todo el día, sustituyendo el azúcar pues con la miel nos evitaría los antojos de dulce.

Preparación:

• Si utilizas la rama de canela, poner el agua a hervir con la rama de canela durante 10 minutos a fuego lento.
• Dejar reposar otros 5 minutos.
• Si utilizas la canela en polvo, hervir el agua, y echarlo en una taza. Añadir la media cucharadita de canela en polvo.
• Luego, en ambos casos, agregamos una cucharadita de miel.
• Ahora mezclamos hasta que se disuelva bien la canela y la miel.
• Listo, dejamos enfriar un poco y ya tenemos la fórmula secreta para aplanar tu barriga.

COMO DEBES CONSUMIRLA PARA ADELGAZAR BARRIGA.

• Tomar una taza  media hora antes del desayuno (en las mañanas), y otra taza  media hora antes de dormir por la noche.
• Para obtener resultados sorprendentes debes ser constante y verás cómo en poco tiempo reducirás tu peso y tu abdomen de forma natural.
• Es importante que no excedas de las dos tazas recomendadas por día.
• Para obtener resultados increíbles complementar con una alimentación nutritiva y con una rutina de ejercicios de 30 minutos, por lo menos 3 veces por semana.

Recordatorio de Piedad, desde la redacción del blog:

Como siempre, os aconsejo que vayáis variando a menudo de batidos, ejercicios, dietas, o infusiones.

• Las verduras se deben de consumir en crudo, previamente lavadas.
• Como mejor opción optaremos siempre por los batidos pues con los zumos se pierde toda la fibra de sus componentes.
• Los batidos son también mucho más saciantes, por lo que podemos tomarlos para desayunar o merendar, lo cual también es una manera deliciosa de saciarnos y adelgazar saludablemente.
• Tomar los batidos recién preparados para aprovechar todas sus cualidades.
• Para llevar una alimentación equilibrada, nuestro organismo necesita comer de todo, y cada alimento tiene sus propiedades diferenciadas.
• Debéis recordar beber agua y hacer un poco de ejercicio.
• Si tienes algún problema físico o enfermedad, consulta con tu médico.
• Para que logres excelentes beneficios es necesario suspender el consumo de grasas, comidas rápidas, refrescos, cafeína y todo tipo de azucar blanco refinado, y no olvides hacer algo de ejercicio diario.

Deperderkilos.com, una web de ayuda para:

Mejorar la Salud, Adelgazar, Bajar de Peso, Quemar Grasa, etc.

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