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ADELGAZAMIENTO – VIENTRE PLANO: 8 ejercicios de abdominales

Adelgazamiento: Circuito de 8 ejercicios para eliminar flacidez del vientre y marcar el abdomen.

Con este entrenamiento darás un paso más para lograr tu objetivo de un vientre plano y duro.

Recuerda combinarlo con una dieta sana.


ADELGAZAMIENTO – VIENTRE PLANO: 8 ejercicios de abdominales
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Recordatorio de Piedad, desde la redacción del blog:

Como siempre, os aconsejo que vayáis variando a menudo de batidos, ejercicios, dietas, o infusiones.

  • Las verduras se deben de consumir en crudo, previamente lavadas.
  • Tomar los batidos recién preparados para aprovechar todas sus cualidades.
  • Para llevar una alimentación equilibrada, nuestro organismo necesita comer de todo, y cada alimento tiene sus propiedades diferenciadas.
  • Debéis recordar beber agua y hacer un poco de ejercicio.
  • Si tienes algún problema físico o enfermedad, consulta con tu médico.

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