Quema tu Grasa Mientras Duermes con este Jugo

Un vaso de esta bebida refrescante fomentará la pérdida de grasa.

Cuando tenemos exceso de peso lo que más deseamos es ir perdiendo la grasa que nos sobra y no es fácil, pues entran en juego muchos factores; en este caso, y con esta bebida, sólo vamos a necesitar tres ingredientes, de los cuales clave entre ellos es el pomelo o toronja.

Aprovecha el sueño para adelgazar con estos ingredientes:

• 1 Taza de jugo de pomelo o toronja fresca.
• 2 cucharadas de vinagre de manzana.
• Stevia o miel para endulzar al gusto

Pomelo:

• Además de su bajo poder calórico, hay que tener en cuenta que este fruto tiene propiedades diuréticas muy destacadas, capaces de incrementar la eliminación de líquidos del organismo.
• Si deseas adelgazar, el pomelo posee la capacidad de bloquear las enzimas involucradas en la acumulación de grasas: las quema y las elimina.
•  Su alto contenido en potasio, magnesio y calcio y su bajo contenido en sodio favorecen la diuresis.
• Otros elementos que incrementan el metabolismo corporal y le ayudan a eliminar líquidos son el ácido cafeico, la asparagina y la cafeína.
• Su efecto saciante hace del pomelo una fruta ideal para adelgazar.
• Es una fuente esencial de vitaminas B1,B2, B3, B5, B6 y E.
• Rico en vitamina C, betacaroteno y bioflavonoide.
• Elimina toxinas, y mejora la función digestiva y renal.

Vinagre de manzana:

• Es muy rico en vitamina A
• El  vinagre de manzana puede utilizarse como un complemento ideal para perder kilos, pero ojo, no se trata en absoluto de consumir durante días sólo este producto. Jamás. Con unas pautas adecuadas, veremos cómo nos ayuda el vinagre de manzana a adelgazar.
• Es un gran depurativo intestinal. Esto se debe a un elemento maravilloso llamado ácido acético.
• El vinagre de manzana es saciante. Si te tomas un vaso de agua con dos cucharadas de vinagre de manzana antes de las comidas, notarás como ya no te ves obligada a comer exageradamente.
• Se trata de un gran diurético, en especial gracias al  Potasio. Este mineral  alcaliniza nuestro Ph sanguíneo, y el tener el ph alcalino te ayuda a mantenerte más delgado.
• Depura nuestro sistema digestivo.

Preparación:

• Preparar el zumo de pomelo en un vaso
• Añadir el vinagre de manzana
• Endulzar al gusto

Indicaciones de consumo:

• Beba el jugo antes de cada comida principal, bien sea de la comida, o de la cena, durante siete días seguidos.
• Depués debe de realizar un descanso de siete días y luego, si es necesario, repita el proceso durante una nueva semana.
• Será necesario acompañar esta bebida con una dieta equilibrada, beber agua y hacer un poco de ejercicio,  para obtener mejores resultados.

Recordatorio de Piedad, desde la redacción del blog:

Como siempre, os aconsejo que vayáis variando a menudo de batidos, ejercicios, dietas, o infusiones.

• Las verduras de los batidos se deben de consumir en crudo, previamente lavadas.
• Como mejor opción optaremos siempre por los batidos pues con los zumos se pierde toda la fibra de sus componentes.
• Los batidos son también mucho más saciantes, por lo que podemos tomarlos para desayunar o merendar, lo cual también es una manera deliciosa de saciarnos y adelgazar saludablemente.
• Tomar los batidos recién preparados para aprovechar todas sus cualidades.
• Para llevar una alimentación equilibrada, nuestro organismo necesita comer de todo, y cada alimento tiene sus propiedades diferenciadas.
• Debéis recordar beber agua y hacer un poco de ejercicio.
• Si tienes algún problema físico o enfermedad, consulta con tu médico.
• Para que logres excelentes beneficios es necesario suspender el consumo de grasas, comidas rápidas, refrescos, cafeína y todo tipo de azucar blanco refinado, y no olvides hacer algo de ejercicio diario.

Deperderkilos.com, una web de ayuda para:

Mejorar la Salud, Adelgazar, Bajar de Peso, Quemar Grasa, etc.

Algunos artículos han sido publicados con anterioridad en esta misma web

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