¿Adelgazar con Este Batido y además Eliminar la Celulitis?

Esta es la gran pregunta que mucha gente se hace:
¿ Se puede adelgazar y a la vez eliminar la celulitis de nuestro cuerpo?
Efectivamente, aunque no sea una tarea fácil, sí que se puede, y además lo podemos hacer ayudándonos de batidos como éste que os presentamos a continuación:

Batido para ayudarnos a adelgazar y combatir la celulitis

Ingredientes:

• Una rama de apio
• Media taza de col morada
• Un limón
• Una taza de melón en trozitos
• Medio pepino
• Dos zanahorias
• Semillas de chía, una cucharada
• Agua al gusto

Preparación:

• Poner a remojo la chía la noche anterior a su elaboración

Por la mañana:

• Pelar el melón y la zanahoria y cortarlos en trozitos
• Lavar el pepino, el apio y la col y trocear todo
• Añadir agua al gusto
• Colocar todo en la batidora excepto el limón
• Triturar hasta obtener un batido de textura homogénea
• Preparar el zumo de limón y añadir al batido

Forma de consumo:

• Tomar inmediatamente después de su elaboración. Así aprovecharemos todas sus cualidades nutricionales.
• Se trata de un batido pensado para tomar en ayunas, en sustitución del desayuno.

Recordatorio de Piedad, desde la redacción del blog:

Como siempre, os aconsejo que vayáis variando a menudo de batidos, ejercicios, dietas, o infusiones.

• Las verduras se deben de consumir en crudo, previamente lavadas.
• Como mejor opción optaremos siempre por los batidos pues con los zumos se pierde toda la fibra de sus componentes.
• Los batidos son también mucho más saciantes, por lo que podemos tomarlos para desayunar o merendar, lo cual también es una manera deliciosa de saciarnos y adelgazar saludablemente.
• Tomar los batidos recién preparados para aprovechar todas sus cualidades.
• Para llevar una alimentación equilibrada, nuestro organismo necesita comer de todo, y cada alimento tiene sus propiedades diferenciadas.
• Debéis recordar beber agua y hacer un poco de ejercicio.
• Si tienes algún problema físico o enfermedad, consulta con tu médico.
• Para que logres excelentes beneficios es necesario suspender el consumo de grasas, comidas rápidas, refrescos, cafeína y todo tipo de azucar blanco refinado, y no olvides hacer algo de ejercicio diario.

Deperderkilos.com, una web de ayuda para:

Mejorar la Salud, Adelgazar, Bajar de Peso, Quemar Grasa, etc.

Algunos artículos han sido publicados con anterioridad en esta misma web