Fabulosa Mezcla de Ingredientes para Adelgazar

Para perder peso, entre otras cosas, hay que acelerar nuestro metabolismo; para ello, el ejercicio, el formar músculo, y ciertos alimentos, nos ayudan a acelerarlo.

¿En qué consiste esta mezcla para adelgazar?

Según los científicos de la Universidad de Michigan, la combinación entre la cúrcuma y pimienta negra forman un excelente remedio casero que aporta nutrientes esenciales para una buena salud, además de ADELGAZAR.

Ingredientes para la mezcla:

• ¼ cucharadita de pimienta negra
• ½ cucharadita de cúrcuma

Propiedades de la Cúrcuma:

• Es anti-inflamatoria por naturaleza. Como resultado, ayuda a aquellos que tienen articulaciones dolorosas y condiciones relacionadas como la artritis.
• También, a diferencia de los fármacos anti-inflamatorios, la cúrcuma no tiene efectos secundarios.
• Ayuda en la eliminación de las toxinas acumuladas en el hígado.
• La cúrcuma ayuda en la pérdida de peso  mediante la regulación de los niveles de azúcar y la prevención de resistencia a la insulina

Pimienta negra:

• La pimienta negra tiene antioxidantes.
• Ayuda a eliminar grasas y por lo tanto a perder peso.
• Previene de forma eficaz la retención de líquidos favoreciendo su eliminación a través del sudor y la orina.
• Acelera el metabolismo

Preparación:

• Coloque ¼ cucharadita de pimienta negra y ½ cucharadita de cúrcuma en una cuchara grande y remueva cuidadosamente.
• Luego, coloque la mezcla en la boca y tome un vaso de agua tibia.
• Realice el procedimiento dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche.

¿Qué Beneficios Puedes Obtener con esta Mezcla?

• Prevenir el cáncer
• Combatir dolores a nivel muscular y de articulación.
• Disminuir la inflamación en zonas de dolor.
• Perder peso.
• Acelerar el metabolismo.
• Combatir la depresión.
• Energía natural.

Recordatorio de Piedad, desde la redacción del blog:

Como siempre, os aconsejo que vayáis variando a menudo de batidos, ejercicios, dietas, o infusiones.

• Las verduras de los batidos se deben de consumir en crudo, previamente lavadas.
• Como mejor opción optaremos siempre por los batidos pues con los zumos se pierde toda la fibra de sus componentes.
• Los batidos son también mucho más saciantes, por lo que podemos tomarlos para desayunar o merendar, lo cual también es una manera deliciosa de saciarnos y adelgazar saludablemente.
• Tomar los batidos recién preparados para aprovechar todas sus cualidades.
• Para llevar una alimentación equilibrada, nuestro organismo necesita comer de todo, y cada alimento tiene sus propiedades diferenciadas.
• Debéis recordar beber agua y hacer un poco de ejercicio.
• Si tienes algún problema físico o enfermedad, consulta con tu médico.
• Para que logres excelentes beneficios es necesario suspender el consumo de grasas, comidas rápidas, refrescos, cafeína y todo tipo de azucar blanco refinado, y no olvides hacer algo de ejercicio diario.

Deperderkilos.com, una web de ayuda para:

Mejorar la Salud, Adelgazar, Bajar de Peso, Quemar Grasa, etc.

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