Colaboradores: Alexis y Alejandra Rodríguez
¡¡QUE CALOR!!
Hoy queremos compartir nuestra nutrireceta de granizado de melón para combatir las altas temperaturas. 😉
🍈🍋Ingredientes:
- 2 tajadas de melón dulce, limpio de piel y de pepitas🍈
- Raspaduras de 2 naranjas🍊
- Raspaduras de 2 limones🍋
😊 Preparación
1- Trocea el melón y ponlo en el vaso de la batidora , a continuación, tritúralo.
2- Añade las raspaduras de las naranjas y de los limones, y mézclalo todo bien.
3- Coloca la mezcla en un recipiente y métela en el congelador durante 2 horas.
4- Antes de servirla, métela en el frigorífico durante 10 minutos.
5- Y aquí tenéis el granizado de melón. ¡Delicioso y refrescante!
Como podéis comprobar, seguimos incorporando nuevos colaboradores a nuestra página. Os presentamos esta nueva colaboración de Alexis y Alejandra Rodríguez, Coach en salud y nutrición, Instructora de Zumba Fitness y Bailes latinos, Asesor culinario · Deporte · Nutricionista.
Esperamos os guste.
Su pagina de faceboook es: https://www.facebook.com/mybodyismyfriend.
Sugerencia:
Como siempre, os aconsejo que vayáis variando todos los días de batidos, ejercicios, dietas, o infusiones. Para llevar una alimentación equilibrada, nuestro organismo necesita comer de todo, y cada alimento tiene sus propiedades diferenciadas. Si tienes algún problema físico o enfermedad, consulta con tu médico.
Si estás buscando un grupo activo con recetas, ideas nuevas y geniales para adelgazar y vivir saludablemente, este grupo es lo que estás buscando. Únete y comparte tus experiencias.
ENLACE AL GRUPO: https://www.facebook.com/groups/161944580865243.