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Bajar de Peso

Dieta de Papaya Para Adelgazar y Perder Peso Super Efectiva ✅

Aunque yo no estoy a favor de las dietas milagro, la dieta de la papaya es una buena dieta para limpiar nuestro organismo y desintoxicar. Si además tomamos 20 semillas de la papaya con el agua tibia en ayunas, nos ayudará a limpiar más todavia y eliminar parásitos. Puedes ver este video para conocer esta dieta:

Acerca de la Papaya:

  • La papaya es una de las frutas con más propiedades que hay para bajar el abdomen, perder grasa del vientre, desinflamar intestinos y reducir cintura.Y lo puede realizar de forma rápida, pues tiene cualidades potentes si la sabes aprovechar y comer de forma apropiada.
  • Es una fruta destacada por contener una gran cantidad de vitaminas (entre las que encontramos vitaminas del grupo B, C, A y D), minerales (como el calcio, el potasio o el sodio), y fibra dietética.
  • Es una fruta con un gran poder desintoxicante, ayudando a desintoxicar nuestro organismo, y facilita la expulsión de las toxinas que se han ido acumulando a lo largo del tiempo, depurando el colon y los intestinos.
  • Es una de las frutas más ricas en antioxidantes, dado que sólo la mitad de la fruta proporciona unos 38 miligramos de carotenoides.
  • Gran poder antioxidante, gracias a la presencia de caroteno, vitamina C y flavonoides.
  • Es diurética suave, por lo que ayuda contra la retención de líquidos y a depurar nuestro organismo

Te sugerimos visitar nuestro artículo Perder Kilos con semillas de Papaya



Recordatorio de Piedad, desde la redacción del blog:

Como siempre, os aconsejo que vayáis variando a menudo de batidos, ejercicios, dietas, o infusiones.

  • Las verduras de los batidos se deben de consumir en crudo, previamente lavadas.
  • Como mejor opción optaremos siempre por los batidos pues con los zumos se pierde toda la fibra de sus componentes.
  • Los batidos son también mucho más saciantes, por lo que podemos tomarlos para desayunar o merendar, lo cual también es una manera deliciosa de saciarnos y adelgazar saludablemente.
  • Tomar los batidos recién preparados para aprovechar todas sus cualidades.
  • Para llevar una alimentación equilibrada, nuestro organismo necesita comer de todo, y cada alimento tiene sus propiedades diferenciadas.
  • Debéis recordar beber agua y hacer un poco de ejercicio.
  • Si tienes algún problema físico o enfermedad, consulta con tu médico.
  • Para que logres excelentes beneficios es necesario suspender el consumo de grasas, comidas rápidas, refrescos, cafeína y todo tipo de azucar blanco refinado, y no olvides hacer algo de ejercicio diario.

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